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日本のテレビの「徹夜後に10分で脳を休ませる方法」に非難殺到www【台湾人の反応】

   

29 コメント
10分間目を閉じてジッとする

日本のテレビの「日本人の2割しか知らない『オールした日に10分間で脳を熟睡したのと同じぐらい休ませる方法』」が台湾でも紹介されていました。休ませ方にどこか問題があるような気がする映像を見た台湾人の反応をまとめました。

「徹夜したあと、どうやって元気を取り戻すか」テレビ番組で紹介された方法が非難轟々だった理由とは?

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ただ寝付けなかったにしても、やることがあって寝られなかったにしても、徹夜で疲労感が蓄積すると、もう横になってしまいたくなりますよね。しかし、次の日も仕事がある場合はどうしたらいいのでしょうか? こういった問題を解決するため「10分で脳を休ませる方法」がテレビ番組で紹介されましたが、見た後に無言となりました。道理で皆さん思わず文句を言うはずですwww

徹夜したあとにはまぶたが重くて大変です。なんとか目を覚まさなければなりません。こういうときには、一体どうすればいいのでしょう〜?

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テレビ番組が紹介した必殺技「徹夜した日に10分間で脳を休ませる方法」とは!?

まず目を閉じ、頭と胸の辺りを固定する姿勢をとります。

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そのまま座っても、横になってもかまいません。

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床に横になっています。

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23%の日本人しか「目を閉じジッとするだけで脳が休まる」ことを知らない、と番組では結んでいました。

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このように「10分間、目を閉じればほぼ熟睡と同じぐらい脳を休められる」そうです…。

……………

…………………(((゚Д゚;)))

どんな必殺技を教えてもらえるのかと期待していた視聴者はがっかりです。経験から言うと、10分だけ寝ようと思ってもそのまま寝続けてしまいます。10時間は寝ないと目が覚めませんwww

なら、いっそのことそのまま寝てしまった方がいいんじゃないでしょうか〜?www

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台湾人の反応

  • 目を覚ますには雑穀の朝食を採るか1杯のコーヒーを飲む、あるいは日光を浴びるのが理想的だよ~。
  • ムリに目を覚まそうとしてもあくびが出るよ。
    いっそのこと目を閉じて寝ちゃった方がいい…。
  • こういう状況を一般的に我々は睡眠と呼ぶ。
  • これって10分間寝てるってことでしょ。仕事中とは電車の中ではまずいでしょ。
    • 上の人が急に羨ましくなった。働かずに16時間ゲームで遊んで、ここで皮肉を言っていればいいんだから…=3=Z
  • 道理で日本の街中や電車の中でこういう姿勢の人を見るんだな=D=
  • すっぱい飲み物は一時的に眠気が覚めるよ。
日本が断トツ1位! 世界の平均睡眠時間ランキングを見た台湾人の反応
世界21カ国の平均睡眠時間ランキングが台湾で紹介されていました。なんとなく予想できるような上位の国や意外な順位…
引用元:《熬夜整晚如何恢復精神》電視節目傳授方法被狂吐槽的原因是?

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29 件のコメントがあります

  1. TVを見ると馬鹿になると言う現実

  2. がっつりカフェインと糖分とってシャワー浴びたら3時間は頑張れる

  3. 脳を休ませる方法
    ・テレビを見ない

  4. カフェイン剤飲んで寝る
    こうすると強制ノンレムになるので短時間でスッキリする
    但し、夢見が悪い

    • なんでノンレム睡眠なのに夢見てんだよ?w

  5. 徹夜明けに目を閉じて休んだら
    そのまま寝るだろ普通

  6. 徹夜明けで疲れている身体で目を閉じて10分後なら、そりゃ確実に爆睡してるだろ。

  7. 日テレはこんな糞情報を流すなよ…

  8. そこそこいい情報と思ったが徹夜後に10分も横になったらそのまま寝そうだ

  9. 仕事が忙しすぎて十分に眠れない時に十分な睡眠をとる方法 → 退職する

  10. そのまま寝てしまうとかの批判はともかくとして
    純粋に「10分間で脳を熟睡させたことになる」というのは本当なのか?
    事実なら脳波をとるとか、もっと証拠をみせてもらいたいのだが

  11. 寝不足で眠くても、10~15分位の睡眠で2~3時間は動ける程度の眠気が覚めるぞ。
    映像的にどうかと思う所はあるが、全くのデタラメを言ってるわけでもないだろ。

    • そう。10分というところが実に重要で、それ以上寝てしまうと脳が熟睡に入ってしまうので目覚めが悪い。

  12. 起きてて限界になると目を開けてらんなくなるが
    目をつぶってしばらく休むとまだイケる

  13. 脳を休める事と体の疲れや倦怠感を取る事は別だからね
    それに脳が休めても8時間相当の熟睡に匹敵する訳ではない
    一時的に機能が回復すると言うだけで完全回復には程遠い
    同様の効果があるというのなら毎日連続でこの行為を実行すれば
    理論上で睡眠はいらなくなるが、それは番組では謳ってはいない
    ある程度の効果が見込める事を、さも完全のように報道するのは詭弁であり
    こういう番組の姿勢には、やはり何らかの意図を感じるね

  14. あんな外で寝転んでる事には誰も突っ込まないんだなw

  15. 一時的なその場しのぎにはなるけどな。
    ただし、普通に働いてると寝不足と疲労が常態化してるから、そのまま爆睡する可能性が特大。

  16. 10分でも寝た方がいい
    必ず目覚まし時計やアラームで起きられるようにしてから

  17. 眠くてたまらない状態で10分だけ寝るなんて器用なことできる人間がどれだけ居るんだよ

  18. 俺も昼眠い時は仕事中断して10分タイマーを入れて寝る。
    分数よりも数分間落ちるだけでかなり違う。
    本当に眠い時は全く仕事にならないから数分でも寝た方がいい。

  19. これ放送した奴はマジ馬鹿なの?

  20. 「10分だけ寝る」じゃなくて「10分目を閉じ動かない」でしょ。
    バカTVが”徹夜明け”云々入れた(んだよね?見てないから知らないけど)せいで
    バカ視聴者のツッコミ大会になったのかも知れないけど、
    本義は「短時間でも刺激入力を減らしてやれば、脳はリラックスしてある程度
    疲労回復する」という情報だろうから知ってて損は無いだろう。
    まあ反射で生きてて、徹夜時くらいしか脳の疲労を感じない人にとっては
    有用な情報にはならないだろうが。

    • これ見ていたけど、その通り
      ただ、徹夜明けと限定しておらず、寝不足を補う方法として紹介していた
      後、日テレじゃなく「ハナカタ」って言うテレ朝の番組
      ネットってホントいい加減だな

  21. 10分じゃすまないからいろいろ悪あがきするんだろ
    目を瞑って脳を休ませるくらい誰でも知ってるわ長時間運転するときとかやるし

  22. 熱いコーヒーを用意してリラックスしながら飲むとかなり違う
    飲みながら出来るだけ目を閉じると目を開けてるのと比べて明らかに違うね

  23. 脳が活発で体がへったっていたらどうする
    金縛り状態だな
    徹夜後は一時は頭がすきっとするが体がついてこないと
    突然死するぞ

  24. 徹夜明けで10分こんなことしてたら確実に寝入ってしまうわ。

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